Cours Kung Fu Enfants Lyon

Cours de Kung Fu Enfants de 8 à 12 ans

Cours les jeudis de 17h45 à 18h45
au gymnase 1-3 rue Barodet à lyon 4ème

     

Les cours sont accessibles à tous (garçons et filles) et adaptés suivant les différences d'âges et de niveaux.

Une approche pédagogique spécifique est mise en place par les enseignants du club, afin que les enfants puissent s'épanouir physiquement et psychologiquement. La méthode d'entrainement est évolutive pour privilégier une progression naturelle et ludique des enfants en toute sécurité.

Au programme :

• Techniques de base : poings, pieds, chutes et roulades…
• Formes codifiées, appelées « Taolu », à mains nues ou avec armes (en mousse ou bois). Les formes sont évolutives et graduelles en fonction du niveau de l’élève.
• Applications martiales et self-défense adaptées aux enfants.
• Boxe chinoise à la touche appelée « Qingda » : Combats souples avec pieds, poings et projections avec contrôle et protections (plastron, gants, casque…). L’apprentissage du combat est amené progressivement et adapté en fonction du niveau par des assauts à thèmes une fois que l’élève aura acquis une certaine aisance technique.
• Escrime chinoise (appelée Duanbing) : Forme de combat avec sabre en mousse qui permet des échanges combinant le maniement du sabre et de l'épée en toute sécurité

Compétitions :  Les enfants qui le souhaitent pourront participer aux compétitions fédérales en Qingda (combat à la touche) et/ou en Taolus (formes codifiées seuls ou à plusieurs).

 A partir de 13 ans : l'enfant, selon sa maturité, peut passer dans le cours adultes-ados (voir planning).