Stage d'initiation au Tai chi chuan et Qi gong à Lyon Croix-rousse

STAGE  D'INITIATION  AU  TAI CHI CHUAN  ET  QI GONG

Dimanche 9 juin 2013 de 10h à 12h à Lyon 1er (Croix-rousse)

 => Stage ouvert à tous y compris aux débutants

Au programme :

    - Echauffement et Automassage "Do In"

    - Enchainement de Qi Gong "Les 5 Trésors" permettant une harmonisation globale du corps

    - Enchainement de base de Tai chi chuan style Yang (petite forme 8 mouvements)

    - Applications martiales du Tai chi chuan et Initiation au Tuishou (poussées des mains)

    => Remise de fiches récapitulatives des enchainements abordés pendant le stage.

     Participation au stage : 15€

     => Pour tous renseignements et inscriptions, contactez-nous par mail : sansaokungfu@gmail.com