Cours de Tai Chi Eventail à Lyon Croix-rousse (Taiji Shan)

  Tai Chi Eventail à Lyon Croix-rousse (Ateliers et Stages)

L'éventail (Shan 扇 en chinois), objet très esthétique, fait parti des armes incontournables utilisées dans les arts martiaux chinois (Wushu), que ce soit en Taijiquan ou en Kung Fu. Contrairement à ce que l'on pourrait penser l'éventail n'est pas exclusivement réservé aux femmes. A l'origine l'éventail était surtout utilisé par les hommes, des nobles en général, pour se préserver de la chaleur, mais aussi pour se défendre.

En effet, un éventail fermé peut bloquer une attaque ou frapper comme peut le faire une matraque ou un bâton court ; il peut aussi piquer comme une épée. Un éventail ouvert peut masquer une attaque, permettre de se protéger, de tenir à distance l'adversaire, de dévier un coup, ou de couper avec sa tranche comme un sabre.
C'est une arme très pratique car facilement transportable. L'éventail est constitué d'une toile (parfois en soie) avec des lamelles métalliques ou en bambou (parfois en plastique).

Du point de vue de la santé, la pratique de l'éventail en Tai Chi stimule tous les méridiens du corps, et permet une amélioration de la circulation énergétique dans le corps. Il a un caractère très tonifiant, et est connu pour favoriser la vigueur et la joie.
Les mouvements précis, fluides et spiralés de l'éventail sont très esthétiques et artistiques : leur pratique développe une maitrise de l’équilibre, de la force, de la souplesse, de la respiration et de la mémoire.
Accessible à tous quelque soit l'âge, le cours de Tai Chi Eventail (Taiji Shan 太极扇) vise au bien être et à l'harmonisation du corps et de l'esprit.
Le 1er enchainement enseigné en cours sera "Tai Ji Gong Fu Shan", forme célèbre créée par Maitre Li Deyin et très complète composée de mouvements variés du Tai Chi Chuan, mais aussi issus du Kung Fu Wushu traditionnel et de l'Opéra de Pékin. Cet enchainement très agréable et entrainant se pratique accompagné de musique. Ci-dessous extrait vidéo d'une démonstration de Tai Chi Eventail (Taiji Shan), voyage du club en Chine en 2012 :

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